Stres
kategorija: Ostale bolestiStres je skup nespecifiÄnih reakcija Äovekovog organizma na ĆĄtetne faktore iz radnog i ĆŸivotnog okruĆŸenja. Ć tetni faktori iz Äovekovog okruĆŸenja aktiviraju adaptacioni mehanizam u organizmu kako bi se organizam zaĆĄtitio uspostavljanjem ravnoteĆŸe sa sredinom. Pri poremeÄaju ravnoteĆŸe organizma odbrambeni sistemi reaguju prema vrsti stresora, ali adaptacioni sistem reaguje uvek na isti naÄin, Stres reakcija je neuro-endokrinog karaktera i manifestuje se kao skup simptoma pa se naziva i opĆĄti adaptacioni sindrom ili Selijev sindrom. Ukoliko je Äovek kontinuirano izloĆŸen stresu ili ukoliko je njemu Äesto izloĆŸen dolazi do poremeÄaja u funkcionisanju organizma ĆĄto uslovljava pojavu tzv. adaptacionih bolesti kao ĆĄto je hipertenzija. Faktori koji uzrokuju stres su brojni i raznovrsni. Tako, to mogu biti fiziÄki faktori (hladnoÄa, toplota, buka, vibracije, otrovi) i psiholoĆĄki (velika odgovornost, poremeÄeni meÄuljudski odnosi...).Â
LeÄenje - recepti:
- Za smirenje nervnog sistema 3 puta na dan piti po pola ÄaĆĄe sledeÄi Äaj: srdaÄica (Leonarus cardiaca) â 3 kaĆĄike, list nane â 3 kaĆĄike, koren valerijane â 2 kaĆĄike, ĆĄiĆĄarke hmelja â 2 kaĆĄike. Jednu do dve kaĆĄike ove smese kuvati na vodenom kupatilu 15 minuta, ohladiti, procediti i dosuti do 200 ml.Â
- Uzeti po jednu kaĆĄiku ĆĄiĆĄarki hmelja, korena valerijane, kantariona, korena anÄelike i rizoma pirevine. Jednu kaĆĄiku smese preliti ÄaĆĄom vrele vode, ostaviti poklopljeno 15 minuta, procediti. Piti toplo po 1 ÄaĆĄu za vreme jakog uzbuÄenja.Â
- Uzeti po 1 kaĆĄiku ĆĄiĆĄarki hmelja, korena valerijane, majkine duĆĄice i kantariona. Dve kaĆĄike smese preliti sa dve ÄaĆĄe vrele vode, ostaviti da stoji jedan sat, procediti. Piti po pola ÄaĆĄe.Â
- Kupka. Pet kaĆĄika matiÄnjaka preliti sa dve ÄaĆĄe vrele vode, kuvati 3 minuta, ostaviti da stoji 10 minuta, ili pet kaĆĄika korena valerijane kuvati 15 minuta i ostaviti da stoji 1 sat. Ovako dobijeni Äaj sipati u kadu sa toplom vodom (35-36°C).Â
- U 1 litar belog vina staviti 2 kaĆĄike matiÄnjaka, ostaviti 2 nedelje na tamnom mestu, ponekad protresti, ocediti. Piti po 30 grama tri puta na dan.Â
- Kao dobro sredstvo za smirenje koristiti u toku deset dana po pola ÄaĆĄe 3-4 puta na dan sok cvekle sa medom (1:1).Â
© 2006 Zoran Maksimović